Почему шайба обратиться к Эмилии, как 'моя дочь'?

Я слышал, что тренировка веса снизить гибкость человека за время

Это является одним из многих учебных масса мифов, которые, кажется, появляются каждый сейчас и потом.

Миф № 7: Вес Подъема Уменьшается Гибкость. Одной из реализаций людей, которые попадают в поднятии тяжестей, как негибкие они. Лет Сидячий образ жизни может затянуть бедра, профилактика вы правильно приседать. Тяжестей позволит вам восстановить гибкость и поддерживать ее. Особенно на корточках дадут бедра мышцы полностью растягиваются. Но увеличение мышечной массы или силы не уменьшит вашу гибкость на всех. Подробнее: http://stronglifts.com/weight-lifting-myths-debunked/

Если вы хоть раз видели бодибилдера (любительский или профессиональный), Вы заметите легкость и благодать, в которых они могут представлять свои органы. Часто удерживая каждую позу в течение нескольких минут. Пара, что с увеличением мышечной массы без потери диапазона движения. Учитывая количество веса они поднимают, я считаю, что гибкий.

+815
John Vandenberg 15 дек. 2012 г., 05:55:04
15 ответов

Как проверить стирания размер блока флэш-накопитель USB под Linux?

Кто-то сказал, что в /proc/MTD и может быть полезно, хотя для моего сервера Centos7, нет такого файла.

Спасибо заранее.

Обновлено 28 января 2016:

Ниже мой выход flashbench, будет ли кто-нибудь подтвердить, что мое сотри размер блока, если 4М? (На самом деле, мой СДБ является компания Kingston DTSE9G2 128 ГБ usb флэш.)

# ./flashbench -а с /dev/СКБ
sched_setscheduler: операция не допускается
выровнять 34359738368 заранее 461µs на 584µs пост 443µs дифф 132µs
выровнять 17179869184 заранее 468µs на 598µs пост 463µs дифф 133µs
выровнять 8589934592 заранее 473µs на 598µs пост 467µs дифф 128µs
выровнять 4294967296 заранее 476µs на 602µs пост 470µs дифф 129µs
выровнять 2147483648 до 473µs на 599µs пост 462µs дифф 131µs
выровнять 1073741824 заранее 463µs на 601µs пост 465µs дифф 137µs
выровнять 536870912 заранее 463µs на 595µs пост 469µs дифф 129µs
выровнять 268435456 заранее 463µs на 581µs пост 452µs дифф 124µs
выровнять 134217728 заранее 467µs на 585µs пост 454µs дифф 125µs
выровнять предварительно 452µs 67108864 на 580µs пост 458µs дифф 125µs
выровнять 33554432 заранее 471µs на 604µs пост 463µs дифф 137µs
выровнять 16777216 заранее 457µs на 588µs пост 473µs дифф 123µs
выровнять 8388608 до 459µs на 603µs пост 471µs дифф 138µs
выровнять 4194304 заранее 465µs на 569µs пост 465µs дифф 104µs
выровнять 2097152 заранее 467µs на 584µs пост 473µs дифф 114µs
выровнять 1048576 заранее 450µs на 579µs пост 474µs дифф 118µs
выровнять 524288 заранее 472µs на 581µs пост 454µs дифф 117µs
выровнять 262144 заранее 465µs на 581µs пост 462µs дифф 117µs
выровнять 131072 до 461µs на 583µs пост 471µs дифф 117µs
выровнять 65536 заранее 453µs на 573µs пост 465µs дифф 114µs
выровнять 32768 до 453µs на 561µs пост 454µs дифф 107µs
+968
nghluan1007 03 февр. '09 в 4:24

Вы можете избежать использования толстой кишки путем применения ИСО 8601 “базовый” формат строки (ГГГГMMДДTЧЧММССZ) для именования файлов и папок. Стандарт допускает для разделителей, пропускаемых в гггг-мм-ДДТЧЧ:мм:ССZ формате.

Поэтому оба эти примера являются допустимыми по стандарту:

2016-03-27T07:01:02Z

20160327T070102Z

Если вам нужно обработать эти строки с определенным программирования или скриптовых языков, то, возможно, вам придется конвертировать их в расширенном формате, который включает в себя разделители (тире, двоеточие) и часовой пояс информация.

Международный стандарт даты и время обозначение - "если дата и время хранятся вместе в одном поле данных, то ISO 8601 предполагает, что они должны быть разделены латинской буквы Т, как в 19951231T235959". Поэтому т в середине не является обязательным (19951231235959), но предложил.

+959
tHash 28 июн. 2015 г., 14:47:01
Другие ответы

Связанные вопросы


Похожие вопросы

Мои оригинальные ОС 10.10.5. У меня были проблемы с очень плохой пляж Сальников. Я провел вредоносных байт сканирования, все хорошо. Я проверил разрешения диска в Дисковой утилите в общей сложности два ремонта и проверяются после каждого капитального ремонта. Проверено в общей сложности три раза. До проверка его в третий раз я получил ошибку cksum на ремонт. Я стер с жесткого диска все равно, потому что он был еще пляж сальников, и он пошел от 10.10.5 до 10.8. Я запустил обновление, прошло не менее 12 часов. Его перезагрузили и он успокаивал продолжал пляжный мяч после обновления установить. Смарт-статус проверяется, так что я предполагаю, что жесткий диск-это хорошо.

+948
DontPanic345 2 авг. 2015 г., 21:34:39

Я хочу увидеть моих любимых приложений на верхней панели меню. Есть ли способ, чтобы установить иконки в верхней панели меню. (рядом с часами,заряда и т. д.). в Ubuntu 11.10

+709
bjtaylor 1 дек. 2020 г., 05:04:09

Я увидела баночку этой приправы под названием 'liutenzia на продажу в супермаркете в Лос-Анджелесе. Ингредиенты говорят, что это томатная паста, перечная паста, морковь пасты, и специи. Это выглядит/звучит вкусно, но я не уверен, что я буду делать с ним.

Я подумываю о том, чтобы попробовать это, но как это часто используется? Какие блюда или закуски хорошо пойдет с ним? Я думала, что свежий хлеб или лепешки будут вкусными, смоченной в нем, как-то вроде хумуса, пюре или капоната.

Где я могу узнать больше об этом? Любые идеи, ссылки (статьи или книги) о болгарской кухни (на английском языке), специально liutenzia-родственники?

+578
Xander 23 мар. 2020 г., 03:08:46

Похоже, вы используете неправильный удаленный IP-адрес в свой тоннель. Вы должны использовать -л 5901:127.0.0.1:5900 ....

Важно понимать, что IP-адрес назначения туннеля, где удаленный (сервер), компьютер переадресовывает связь, так 127.0.0.1:5900 означает, что он подключается к порту 5900 на сервере.

Похоже, что вы используете СШ -л 5901:PublicIPofServer:5900 ..., который заставляет сервер пытается подключиться к порту 5900 на своего публичного IP. Но это на самом деле IP адрес WAN роутера сервера позади, так что если что маршрутизатор перенаправляет порт 5900 для частных IP-сервера (в этом случае вам не понадобится SSH-туннель) и роутер поддерживает NAT шлейфа (он же шпилька нац), это не будет работать.

+489
Karl Taylor 5 сент. 2010 г., 14:18:37

Ладно, не судите меня по моему не плохой Баш-навыки, но это решение работает для меня. (Я оценил байт командиров решение , но это из-за его ограничений не то, что я ищу)

Итак, вот мой небольшой скрипт, который делает работу...

  • $2 - это путь
  • $3 имени
  • $punktpdf - это просто ".формат PDF"

Итак, вот мой небольшой скрипт...

если [ -с $2 3$$punktpdf ]; тогда
 ибо я в сл 1 100000`;
делать
 если [ ! -с $2 3$$я$punktpdf ]; тогда
 если МВ сканирование.формат PDF $2 3$$я$punktpdf; затем 
 Эхо $3$я$punktpdf
 выход 0
перерыв
 еще 
 Эхо 1
перерыв
интернет
интернет
сделано
еще
 #Регулярные МВ
интернет
+483
tabbasumanal 29 июл. 2016 г., 19:49:32

Портленд, Штат Орегон.

+447
Jose Jimenez 23 дек. 2020 г., 08:56:04

Только то, что говорит название, мне не нравится получать мои пальцы все сумбурно и я не люблю много сердцевина. Есть ли лучший способ, чем просто...пилинг?

+402
user15181 11 февр. 2022 г., 22:56:18

То есть линии перемены дат. Это примерно на 180 меридиане. Это, как вы можете себе представить, будет очень сложным для разных сторон острова, чтобы быть в разные дни, поэтому он изначально подвигал вокруг острова. На 180 меридиан пересекает участок в трех местах: очень далеко на север, далеко на юг, и остров Тавеуни Фиджи. (Моя запись в блоге представлены фотографии знака на меридиане.) Это также является проблемой для разных островах в той же стране, чтобы быть в разные дни, который вызывает больше покачивания.

Недавно, Самоа решил, он хотел быть на той же стороне, Новой Зеландии и Австралии, а не той же стороне, Американское Самоа. Это вызвало более покачивания.

+388
Alex Scott 17 сент. 2020 г., 01:10:19

1.0 в среднем одна работа за данный период времени, а не 1 ядро на 100% утилизации.

Простоя компьютера имеет ряд нагрузки от 0 и каждый процесс использование или ожидание для процессора (готовая очереди или очереди) увеличивает количество нагрузки на 1. Большинство систем UNIX рассчитывать только процессы в управлении (на ЦП), либо Runnable (в ожидании процессора) государства. Однако, Linux и включает в себя процессы, источники бесперебойного спать государств (как правило, ждать активности диска), которые могут привести к существенно разным результатам, если многие процессы остаются заблокированными в ввода/вывода из-за насыщенного или тупик ввода/вывода системы. Это, например, включает в себя процессы блокирование из-за НФС сбоя сервера или медленный носитель (например, USB 1.X устройства хранения). Такие обстоятельства могут привести к повышенной средней нагрузки, что не отражает фактическое увеличение использования процессора (но все же дает представление о том, как долго пользователям придется подождать).

от сюда

+359
Alex Johny 22 окт. 2011 г., 20:45:48

Я не могу обновить мою кали линукс, при попытке выполнить apt-получить обновление , я получаю это сообщение об ошибке:

# apt-получить обновление

Получите:1 http://kali.mirror.garr.it/mirrors/kali Кали-прокатки InRelease [30.5 КБ]
Подстраховаться:1 http://kali.mirror.garr.it/mirrors/kali Кали-подвижного InRelease
 Следующие подписи были признаны недействительными: EXPKEYSIG ED444FF07D8D0BF6 Кали Linux репозиторий <[email protected]>
Чтение списков пакетов... готово
Вт: ошибка ГОБ: http://kali.mirror.garr.it/mirrors/kali Кали-Роллинг InRelease: следующие подписи неверные: EXPKEYSIG ED444FF07D8D0BF6 Кали Linux репозиторий <[email protected]>
Е: репозиторий 'http://kali.mirror.garr.it/mirrors/kali Кали-прокатки InRelease' не подписан.
Н: обновление из такого хранилища не может быть сделано надежно, и поэтому по умолчанию отключена.
Н: Смотри АПТ-безопасный(8) manpage для создания репозитория и сведения о конфигурации пользователя.

Если вам нужна моя версия ядра:

# команды uname -а
4.13.0-kali1-для amd64 #1 СМП в Debian 4.13.10-1kali2 (2017-11-08) архитектуру x86_64 GNU/Линукс

Как я могу это исправить?

+342
Isaaq jan 18 мая 2011 г., 01:59:56

Используйте ням repolist все , чтобы увидеть все РЕПО. Использовать потом ням-настройка-менеджер --включить репозиторий-код для включения программ РЕПО.

Если ваш РЕПО не слушал попробовать ням-настройка-менеджер --добавить РЕПО http://www.graphviz.org/graphviz-rhel.repo чтобы добавить свой РЕПО.

+262
Xun Yang 24 мая 2010 г., 03:11:11

Краткий обзор: мы решили наш рейс изменен и теперь уже через 3 часов, чтобы сделать соединение. Это даст нам больше спокойствия, я действительно не люблю подчеркивая связь времен, когда путешествия :)

Потому что это непроизвольное изменение связано с решением БА, чтобы изменить время полета, мы даже не взимается никаких дополнительных сборов.

+216
johnny 24 февр. 2019 г., 14:05:05

Вот физик-теоретик, доктор наук выпускник, который сделал переход на научных данных за несколько месяцев до окончания школы. В настоящее время он является старшим компьютерного зрения инженера по level5 на, самоуправляемые подразделения, бизнес Инк. & Грандмастер Kaggle : Интервью с Kaggle гроссмейстер, старший инженер компьютерного зрения на лифте: доктор В. И. Дружинин

ТЛ;ДР Инвестировать в обучение datascience и машинного обучения, делая kaggle соревнованиях.

+86
Nick Huber 7 сент. 2018 г., 21:23:33

Показать вопросы с тегом